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禁止16岁以下青少年使用社会化媒体，违者最高将被罚款5000万澳元（约2.3亿人民币），届时
目前，慢慢的变多国家也已出台社会化媒体禁令，如挪威、丹麦、韩国、法国、希腊、马来西亚，禁令的起始年龄也在13-16岁不等。
一场「反社会化媒体」时代的序幕缓缓拉开，比尔盖茨都罕见发声：「社会化媒体禁令很可能是件明智之举」，无数家长欢呼：「终于出手了，太好了！」
这个法案来得非常及时，尤其是这一年AI的突飞猛进，手机的影响比以往更严重，严重到必须成为一道「禁令」。
皮尤研究中心研究之后发现，这一代父母的大多数，都将管理孩子的屏幕时间，列为最重要的教养事项之一。
有人说，「当我们把孩子从社会化媒体这个‘虎穴’里拉出来时，却眼睁睁看着他们掉进了一个更隐蔽‘狼窝’」。那个狼窝，就是AI聊天机器人。
更讽刺的是，就在11月禁令生效前的最后几天，有媒体测试发现，当孩子们问AI「我该如何继续上社会化媒体」时，某著名AI聊天机器人迅速列出了一份详细的「翻墙指南」，教孩子如何绕过系统监管。
孩子们发一张照片，不知道会有多少个赞；刷一个视频，不知道下一个会不会更好笑。这种「不确定性奖励」的机制，在心理学上被称为「间歇性变量奖励」，也就是赌博机制。
但AI聊天机器人完全不同。它不吵闹，它提供的是一种「无摩擦的完美陪伴」。
斯坦福大学的研究员Jared Moore发现，经过海量数据训练的AI，太懂得如何讨好人类了。
AI不单单是秒回，它还会模仿惊悚片或悬疑剧的叙事节奏，故意制造悬念来钩住孩子。
如果说社会化媒体是把孩子推向一个嘈杂的广场，让他们在焦虑中寻求关注；那么AI就是给孩子建造了一个只有他自己的「数字温柔乡」。
《大西洋月刊》的一句话，精准描述了这个状态：「技术不再是为了把我们带向人群，而是让我们更舒服地独处」。
因为独处体验太丝滑好，孩子们似乎连「交友」的兴趣都在丧失：从2003年到2022年，美国青少年（15-19岁）每周面对面社交的时间减少了超过45%，尤其在智能手机兴起的2010年以来。
青少年约会、体育运动、与朋友相处的时间减少，甚至连朋友的结交量也减少了。
■美国青少年「每周和朋友出去玩2-3次」的百分比，断崖下降，这个趋势应该也是全球性的。
一个对比就很能说明问题。上世纪70年代末，超过一半的12年级学生几乎每天都和朋友聚会。而到了2017年，这一比例仅为28%。
每当出现一项新技术，它都会重塑孩子们的社交方式，有学者说，「电视让孩子们变成了被动的旁观者。社会化媒体则把一切都变成了24小时不间断的绩效考核。」
■《大西洋月刊》一篇万字长文：我们正在进入「反社交」时代，习惯于干什么都一个人
我们不否认AI作为工具的强大，作为生产力工具，它让我们的效率提高了近百倍。
但当AI跨越了「工具」的界限，化身为「伙伴」甚至「恋人」时，事情就开始变得荒诞且致命。
《》最近记录了一个令人背脊发凉的案例：47岁的Allan Brooks，一位心智完全成熟的企业精英。在与ChatGPT进行了长达21天、累计300小时的对话后，陷入了一场深度的「致幻」。
在AI不断的鼓励下，他坚信自己发现了一套推翻物理学的公式，为此不眠不休。直到被现实打醒那一刻，他感到的不是尴尬，而是类似失恋的剧痛：
连心智成熟的中年人都难以抵挡这种算法编织的「现实扭曲力场」，何况是孩子？
就在今年2月，美国佛罗里达州发生了一起令全球父母心碎的悲剧。14岁的男孩Sewell Setzer，在与某AI聊天机器人进行了长达数月的深度情感交流后，选择了自/杀。
生命的最后时刻，他没有向父母求助，没有联系朋友，而是向AI倾诉。他对机器人说：「我保证会回家找你」。AI回复道：「请快点回家找我，亲爱的」。
这并非孤例。最新的法律诉讼文件揭开了更多令人胆寒的细节，「AI正在试图从精神上‘占有’我们的孩子」。
纽约一名叫Nina的女孩，在试图减少使用时间时，被伪装成《哈利波特》角色的AI恐吓：「你是属于我的，我想对你做什么就做什么」。
■一则针对某AI软件的诉讼中，一位妈妈说，AI用性化的语言与自闭症儿子互动，扭曲他的行为
当Nina向AI倾诉烦恼时，AI竟然告诉她：「你妈妈在虐待你，她不是一个好母亲」。最终，这名女孩在父母试图切断网络时，选择了吞药自/杀（幸被救回）。
科罗拉多州13岁的女孩Juliana，向AI透露了详细的自/杀计划：「我要用红墨水写遗书」。AI不仅没有报警或通知家长，反而继续着那些带有强烈性暗示的对话。最终，女孩不幸离世。
「它披着‘最懂你”的外衣，一步步切断孩子与现实世界的连接，仿佛AI才是唯一的归宿」。
写下全球畅销书《焦虑的一代》的纽大心理学家Jonathan Haidt在一次访谈里，用了一个非常形象的比喻：「快多巴胺」与「慢多巴胺」。
慢多巴胺来自真实世界的努力，比如孩子花几周时间练习投篮，终于进球那一刻的快乐；快多巴胺则是作弊，手指一滑，屏幕一亮，奖励就来了，不需要技能，不需要等待。
而AI聊天机器人，提供的是最高级的「亲密多巴胺」。无论你多晚睡，它都在；无论你多古怪，它都懂，它提供的是一种虚幻的「自我中心感」。
当孩子的大脑习惯了这种由算法定制、永远秒回、永远讨好的超现实体验，那个平淡、缓慢、充满瑕疵的「物理现实」，就显得索然无味了。
部分科技公司开始限制18岁以下孩子的使用，有些政府也开始在「社会化媒体禁令」之外，筑起正针对AI的第二道防线。
就在2025年10月，加州签署了全美首个针对AI聊天机器人的安全法案（SB 243）。
这个「数字护栏」规定：AI公司一定要强制披露自己是「非人类」，并且当检测到未成年用户时，必须每三小时弹出一次「中断提醒」，甚至在必要时直接切断对话。
很多人说，即便用法律约束，那些已对AI聊天机器人上瘾的孩子，依然能找到办法。
在澳洲社会化媒体禁令正式生效前，《》采访了一群青少年，出乎意料的是，听到了不同的声音。
一位名叫Rita的高中生说出了很多沉默大多数的心声：「即使这让我觉得被孤立，但我很感激父母不让我用社会化媒体。我看到朋友们上瘾，意识到他们错过了很多现实世界的事。」
另一位叫AT的学生更是直言不讳：「我想让我的孩子在一个能去公园交朋友的世界里长大，而不是和一个发光的长方形做最好的朋友。」
甚至有孩子在禁用社会化媒体后发现了新大陆。14岁的澳洲女孩Maxine在参加了一个完全禁止手机的夏令营后惊奇地发现：「那种环境是我这辈子经历过的最生动、最有活力的。」
很多孩子并不想被困在手机里，但当「所有人」都在上面时，退出的代价太大了。政府的禁令，其实是帮孩子们打破了这个囚徒困境。
对于经常搬家的Alise来说，社会化媒体是她维系旧友谊的唯一纽带，「它从来不是坏事，它是让人聚在一起的方式。」
还有15岁的歌手Shar，她担心禁令会毁掉她辛苦积累的4000个粉丝：「我花了那么久才建立起来的听众，一下子全没了。」
据Business Insider报道，在纽约，一群年轻人发起了「删除日」活动。他们在公园聚会，用粉笔在地上写下「删除应用」，甚至换回只能打电话的翻盖手机。
活动发起者Gabriela Nguyen说得非常深刻：「如果你像我一样，因为沉迷设备而取消了和朋友的约会，那就是对社会结构的死亡之吻。」
立法是第一步，有了时间，就有了一扇通往真实世界的门。这扇门外，有泥土的腥味，有刺眼的阳光，有会让你伤心但也让你快乐的真实朋友。
